Vaya al Contenido

Fanesca plato tradicional ecuatoriano - De Ecuador al Mundo Portal Ecuador

Portal de Promoción de Ecuador
Saltar menú
Portal de Ecuador
Saltar menú
Portal
Ecuador
Saltar menú

Fanesca ecuatoriana

Comida típica de Ecuador

Fanesca plato tipico de Ecuador

Ingredientes:

  • 1 kilo de bacalao seco
  • 6 tazas de sambos tiernos
  • 3 tazas de arvejas cocidas
  • 2 libras de choclo desgranado
  • 1 libra de fréjol tierno
  • 1 libra de chochos pelados
  • 10 hojas de col picadas finamente
  • 4 onzas de arroz blanco cocinado
  • ½ taza de maní tostado y molido
  • 6 cebollas blancas
  • 6 dientes de ajo
  • 6 onzas de mantequilla
  • 2 cucharaditas de achiote
  • 1 taza de crema de leche
  • 3 litros de leche
  • 6 onzas de queso crema
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 libra de mellocos
  • 1 libra de habas tiernas peladas

Preparación:

  1. Remojar el bacalao: Durante aproximadamente 24 horas, remoja el bacalao, cambiándole el agua cada 6 u 8 horas, hasta que el agua quede menos salada. Luego, corta el bacalao en rodajas medianas.
  2. Cocinar los granos: Cocina por separado el zambo y el zapallo con poca agua hasta que estén suaves y tiernos. Luego, cuela el agua y licua hasta lograr un puré.
  3. Preparar la col: Hierve la col por tres minutos, cuela y añade la col al puré de zambo y zapallo.
  4. Preparar el sofrito: En una olla grande, derrite la mantequilla y agrégale cebolla, ajo, achiote, comino, orégano, sal y pimienta. Cocina por cinco minutos hasta que las cebollas estén tiernas.
  5. Mezclar ingredientes: Añade el arroz triturado y bate en la olla hasta lograr una salsa espesa. Luego, agrega el puré de zambo, zapallo y col.
  6. Añadir leche y granos: Añade cuatro tazas de leche, las habas, choclos, habitas y alubias. Cocina a fuego lento durante 15 minutos, removiendo cada 3 a 5 minutos.
  7. Cocinar el bacalao: Hierve seis tazas de leche con el bacalao durante 10 minutos y luego agrégalo a la sopa.
  8. Añadir maní: Licua el maní con dos tazas de leche y añádelo a la sopa. Cocina por 10 minutos más, removiendo constantemente.
  9. Finalizar la sopa: Antes de servir, añade los choclos, la crema de leche y el queso. Mezcla bien para que el queso se derrita completamente. Agrega cilantro o perejil al gusto y rectifica la sal.
Decoración y Servido:
  • Sirve la fanesca en un plato sopero y decora con rodajas de huevo duro, empanaditas, masitas fritas, rodajas de queso, rodajas de ají, bacalao cocinado y cebolla encurtida. Para finalizar, coloca una ramita de perejil crespo.
Regreso al contenido